「生きていることが辛い」
と話される方に私はカウンセリングでよくこのお話をします。
『あなたは今他人の人生を生きているから辛いんだよ』
始めはみなさんキョトンとされます。
だって自分の人生しか生きられないですもんね？
あなたはよくこんな事を思ったことはありませんか？
・こう言ったら嫌に思うのかな？
・私がこれをしたら周りは助かるのかな？
・嫌がられてるから行きたくないし生きたくない。
そう思ったことはありませんか？
私はあります。
暗い気持ちで苦しくて…辛い…
周りの目はどうしても気になりますよね。
もちろん私も同じです。
しかし、
自分の気持ちを大切にしてみてください。
〝自分の最強の見方は自分〟です
なぜでしょう？
相手が嫌な時はすごく気にするのに、
自分が嫌な気持ちになったときは目をそむけて諦めてはいませんか？
そして思うのです。
『私の気持ちにみんな気付いてくれない』
しかしここが間違いです！
『みんな』ではなく〝誰も〟です。
自分自身も気づいてない！
目をそむけている時点で気が付いていないのと同じです。
なんであなたは自分の気持ちを第一にしないのですか？
なんで自分の人生を生きているのに他人が優先なのですか？
自分の人生を生きてください！
あなたの最強の味方はあなた自身！
今日から私と一緒に人生を再スタートしてみませんか？
ここでカウンセリングボタンを押すかはあなたが決めてください。
あなたの人生です。
２０２４年がスタートしました。
今年も今のままで本当にいいですか？
